juin 2016


Pilates

Animé par Carine Del Cura

Les mercredis de mars hors vacances scolaires

De 9h à 9h45

Prix : 15 euros le cours

Sur inscription auprès de Carine : 06.29.70.25.46


"ÊTRE dans les nouvelles énergies "

Animé par Grace Colombel thérapeute MDC.

Mercredi  1 juin

Jeudi 16, 23, 30 juin

De 17h15 à 18h30

Tarif : 15 €

Je vous guide au travers de conseils , de méthodes simples à appliquer , pour vivre "en conscience " dans sa vie et dans son corps !

Vous pourrez appliquer cela au quotidien , ce sera - élever ses vibrations et s'ancrer 

se connecter à son SOI Supérieur

- appeler des protections énergétiques pour soi ,sa famille ...

  - je partagerai différents sujets avec vous ,toujours pour être mieux avec vous-même

- nous écouterons aussi différents morceaux de musiques énergétiques choisis pour tous !

La détente et le bien-être seront au rendez-vous !

Je suis heureuse de vous incitez à participer à une nouvelle façon d'ETRE au quotidien plus éclairée, bienveillante et dans la paix, l'amour inconditionnel.

A bientôt pour partager avec vous !

Inscription auprès de Grace Colombel : 06 70 34 10 16


Conférence : le tarot de Marseille

Animé par Jean Paul Barbier

Jeudi 2 juin

de 19h à 20h30

Prix : 5€

Présentation du tarot de Marseille comme outil pour comprendre ce qui se trame derrière les évènements, les situations et les différentes relations dans notre vie pour éclairer, accepter et pacifier celles-ci .

Les thèmes abordés lors de cette conférence :

Qu’est-ce que le Tarot de Marseille ?

Comment ça marche ?

A quoi peux-t’il servir, comment l’utiliser ?

Présentation des 22 arcanes majeurs

Inscription : JPaul.Barbier : 06.99.39.54.43

Mail : jpbarbier2@free.fr


Atelier parent-enfant de moins de 2 ans 

Animé par Elodie Cuvilliez

Les vendredis matin de 9h à 10h

Tarif : 8€ la séance 

Imaginé pour les enfants de la naissance à deux ans, accompagnés d'un parent, cet atelier dure une heure, tous les vendredis matin, hors vacances scolaires.


Je vous accueille dans une salle aménagée spécialement pour ce temps, avec du matériel adapté et confectionné pour les jeunes enfants, des comptines, des ritournelles... 

Vous pourrez prendre le temps avec votre enfant pour jouer et s'observer, rêver et se rencontrer, bouger et s'écouter, échanger et se respecter... et ainsi prendre plaisir à être ensemble !

Les séances se font dans le respect des compétences et du rythme de chacun, pour l'enfant comme pour le parent. 


Inscription à la séance ou au mois auprès d'Elodie : 06.85.30.28.75


Atelier Corps et Voix : Voix en chemin 

Ateliers guidés par Estelle Maygnan, animatrice artistique.

Vendredi 3 juin de 12h à 14h

Vendredi 10 juin de 12h à 14h

Tarif : 25€

Tout public, pas de prérequis demandé sauf l'envie de chanter

Chemin vers soi / intérieur.

Chemin vers les autres / extérieur.

Au bout du chemin, une rencontre.

« Chercher, oser, trouver sa voix ; Explorer sa voix avec le chant :

entendre son propre son, assumer sa note, chercher son registre, l’amplitude de sa voix, son intensité.

- Se découvrir comme un instrument de musique :

préparation du corps pour une mise en voix.

- Chercher, oser, explorer, libérer, trouver sa voix avec le chant :

 entendre son propre son, l'apprécier, explorer l’amplitude de sa voix, son intensité.

- Unir nos voix pour les faire vibrer ; Harmoniser son chant avec celui des autres :jeux de polyphonie

- Faire entendre sa voix tout en écoutant celles des autres : jeux de canons, rythmiques vocale,sensibilisation à l'improvisation.

L'espace de cet atelier permet aux participants de pouvoir explorer leur voix. Ce travail est proposé avec la démarche d'une approche progressive. Au cours d'un atelier, les participants sont guidés vers la conscience corporelle qui les amènera à "offrir" leur voix. Un peu de technique vocale permet de chauffer et d'accorder l' "instrument" que constituent les cordes vocales et les résonnateurs corporels. De petits jeux individuels, à deux ou en groupe amènent à l'écoute de soi et des autres afin de conduire vers le partage harmonieux des sons. De petits chants courts sont utilisés comme support de travail. Enfin, les participants sont conduit à exprimer librement leur propre chant en étant guidés vers l'improvisation.

Renseignements et inscriptions auprès de Estelle : 06 32 84 59 49


Tarot : A la rencontre des 22 Sages

Animé par Paul Barbier

Samedi 4 juin

Horaire : 9h00 / 18h00 environ

Tarifs : 50€

A la rencontre des 22 Sages

Vingt deux arcanes, 22 lames, 22 concepts, 22 énergies, 22 vibrations, 22 archétypes présents dans ce merveilleux outil de connaissance de soi, offert à l’Occident, qu’est le tarot de Marseille.  Il nous propose de nous  comprendre, de  nous connaître, d’avancer sur notre Chemin personnel et de mettre en lumière ce qui est caché, inconscient, d’abord en nous-mêmes, puis dans les évènements, situations, relations que nos rencontrons dans notre vie,  pour peu que nous les interrogions.

Je vous convie dans un espace/temps respectueux et propice à l’intériorisation et à votre épanouissement personnel à venir ‘’rencontrer’ et ‘’écouter’’ ces 22 personnages (dans une nouvelle approche) qui ont, sans nul doute,  un message, un questionnement, un peu de lumière à nous transmettre pour éclairer notre Chemin personnel.

Aucune connaissance particulière concernant le Tarot de Marseille n'est demandé pour ce genre de travail, juste le sincère désir de grandir intérieurement et l’humilité pour.

Nous utiliserons cet outil de différentes manières, avec des tirages appropriés à une meilleure lecture de ces arcanes, où le fruit du hasard n’existe pas, laissant place avec une intelligence régissant chaque chose et chaque évènement de notre vie intérieure et extérieure.

Si cette journée vous intéresse, (ou si vous désirez plus amples renseignements) merci de me contacter.

Inscription : JPaul.Barbier : 06.99.39.54.43

Mail : jpbarbier2@free.fr

 


Vini Yoga

Animés par Rémi Veler

Lundi 6 juin de 18h à 19h

Lundi 13 et 27 juin de 9h à 10h et de 18h à 19h

Mercredi 8 et 22 juin de 10h30 à 11h30

Pour débutants et confirmés. 
Envie d'essayer, de voir si cela vous convient, quelques séances sont prévues jusqu'à fin juin. 

«Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga, mais le Yoga qui doit être soigneusement ajusté à la personne » 

Voilà comment le professeur T. Krishnamacharya exprimait en 1980 les contours de ce que sera le Vini Yoga créé en 1983 par son fils T. K.V. Désikachar.

Le Vini Yoga est donc accessible à tous, dans le respect des possibilités de chacun grâce à de nombreuses adaptations dans la pratique.

A travers les asanas et le pranayama, la pratique du Vini Yoga invite la personne à tourner son regard vers son intérieur, vers les sensations de son corps, vers sa respiration. Avec une pratique régulière, la personne acquiert une souplesse physique qui se traduit également par de effets psychiques, plus de discernement, la capacité de prendre du recul sur le quotidien, aller vers une forme d’ouverture.

La pratique du Yoga agit sur le renforcement du corps, son redressement, son étirement, elle favorise l’intériorité, les aptitudes de concentration, l’entretien de la bonne santé physique et mentale.

Le Yoga c’est un moment pour soi, c’est aller à sa propre rencontre, c’est établir un dialogue avec son corps, avec douceur et bienveillance. La pratique du Yoga est complémentaire à toutes activités physiques intenses, favorisant la récupération physique et mentale.

Prix 7€

Inscription auprès de Remi : 06 28 20 26 95 ou mail : remveler@orange.fr


ATTENTION : ATELIER REPORTE  !!

Cercle de Pardon

Animé par Philippe SCHNEIDER

De 9h30 à 12h

Participation : 15€

En 1999, Olivier Clerc rencontrait au Mexique Don Miguel Ruiz dont il a traduit le bestseller « les quatre accords Toltèques ». A cette occasion, ce dernier lui transmet un très beau rituel de guérison du cœur. Olivier met 10 années avant de publier son livre « le Don du Pardon » et 12 années avant de lancer ses fameux Cercles de Pardon.

Les Cercles de Pardon ont pour objectif de vous faire vivre en deux ou trois heures un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant.

Un Cercle de Pardon permet à votre cœur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse ou de haine qui l’empêchent d’aimer pleinement.

Il vous donne l’occasion de faire œuvre de pardon vis-à-vis des autres et de vous-même, y compris par rapport à des personnes non présentes, sans avoir à évoquer devant autrui vos problématiques ou blessures personnelles.

Cette manière nouvelle d’aborder le pardon a déjà profité à quelques milliers de personnes, dans près d’une dizaine de pays. 

Inscriptions auprès de Philippe uniquement par mail : philippe.pardon1212@orange.fr ou clic ici


Conseil des anciennes des 13 lunes

Animé par Bénédicte Delaire

le lundi 6 juin 2016

de 9h à 17h

Cet enseignement amérindien retransmis de femmes à femmes depuis la nuit des temps m’a été transmis par Carol Anpo Wi

Nous sommes invitées à descendre dans les profondeurs de notre être pour nous connecter davantage à notre énergie féminine, notre femme sacrée, retrouver les qualités de la profonde féminité en lien avec notre Terre. 

Ce processus se vit sur un cycle de 13 rencontres qui se déroulent sur une année.

Il est essentiel et précieux de s’engager sur tout le cycle.

Un lundi de 9h à 17h 

Tarif : 50 euros la journée + 10 euros pour la salle.

Pour tous renseignements complémentaires contactez-moi : 

par email : b2laire@gmail.com ou au 06 75 50 53 12


Chants Mantras

Guidé par Emmanuel Mansion

Vendredi 10 juin - 19h30 à 21h30

Les mantras sont des phrases sanskrites ou tibétaines que l'on répète plusieurs fois. Traditionnellement récités ou psalmodiés, il existe aussi une version chantée, plus adaptée au monde occidental. Chanter des mantras en groupe invite à la Vibration, à la Méditation et au Partage.

Ouvert à tous, chacun y participe tel qu'il est, selon ses convictions. 

Les valeurs spirituelles véhiculées par les mantras - paix, amour, gratitude, etc. - nous permettent de nous relier dans la joie et la simplicité.

Enfants bienvenus, paf 10€ (tarif réduit sur demande : 6€)

Valérie Sentilhes : 06 89 84 69 87          

Emmanuel Mansion : 06 85 90 16 49 


Reiki Niveau 1

Selon la lignée de Mikao Usui

Animé par Valérie Sentilhes

Le samedi 11 juin et dimanche 12 juin

+ 2h de suivit facultatif

de 9h à 18h

- Historique du Reïki

- Comment il fonctionne

- Les idéaux du Reïki

- Découverte des chakras

- Qu'est ce qu'un canal

- comment et quand se servir du Reïki

- Enseignement de l'auto-traitement

- Enseignement des positions de base pour les autres. 
Vous recevrez 4 initiations pour "l'ouverture du canal énergétique des chakras"

Prix 130€ + 30€

Inscription auprès de Valérie : 06 89 84 69 87


Méditons ensemble

Méditation non guidée (silencieuse ou en musique), 

Mardi 14 juin

de 19h à 21h

Ouvert à tous, aux inities comme au non inities.

Temps convivial et de respect pour se recentrer sur l'essentiel. Le but étant de se redynamiser pour continuer à le faire chacun chez soi et se regrouper une fois par mois pour partager ce moment de silence. 

La méditation durera de 20 à 40 mn selon les personnes présentes

Nous pourrons partager une tisane ensuite.

Participation libre pour le chauffage.

Merci beaucoup de nous signaler votre présence mais vous pouvez aussi venir au dernier moment. 

Valérie Sentilhes : 06 89 84 69 87


Om Chanting

Animé par Valérie Sentilhes

Lundi 20 juin

A 19h, accueil à partir de 18h30. 

Au plaisir de partager avec vous ce moment magique ...

Ne vous attendez pas à voir Dieu comme un vieil homme avec de longs cheveux blancs dans les nuages, car c’est en vous ainsi que dans le cœur de chacun que vous Le verrez.

C’est là qu’Il se trouve et qu'Il vous attend. 
-Sri Swami Vishwananda-

Le OM CHANTING est une ancienne technique de guérison de groupe qui nous a été ramenée par Mahavatar Babaji pour aider à restaurer l'équilibre et l'unité chez les hommes et dans le monde. Plus de 800 groupes de OM Chanting se réunissent régulièrement pour chanter le son cosmique du OM comme support de guérison pour la Mère Terre, pour eux-mêmes et pour l’humanité entière.

Participation libre pour la salle. 


Conférence « je prépare des petits-déjeuner crus à croquer »

 

Animée par Aurore BROCHIER - Diététicienne

Mercredi 22 juin  19h - 20h30

Tarif entrée: 6€

C’est tellement important de prendre le temps, le matin, de se poser.

De commencer la journée doucement, tendrement.

De quoi se compose un petit-déjeuner vivant?

Que nous apporte la consommation d’aliments crus dès le matin?

Je vous proposerai également, pour préparer vos petits-déjeuner à croquer, des recettes vivantes et dynamisantes qui raviront toute la famille.

Inscription auprès d’Aurore: 06.77.97.04.37


Atelier de cuisine vivante 

“smoothie bowl”

Animé par Aurore BROCHIER - Diététicienne

Samedi 25 juin  9h – 12h

Tarif: 30€

 

Venez explorer l’alimentation vivante, faite à base d’aliments végétaux, crus 

et sans cuisson, et ses intérêts pour votre santé dès le petit-déjeuner!

Le smoothie bowl est un mélange à la texture crémeuse,

composé de fruits, agrémenté de baies, graines, oléagineux, herbes aromatiques…  

Réalisez des recettes colorées, appétissantes, nutritives et gorgées de vitamines, idéales pour bien commencer la journée.

Inscription auprès d’Aurore: 06.77.97.04.37

 


L'atelier du bonheur :

Animé par Christine Deloupy - Experte en psychologie positive

Thème à venir 

le samedi 25 juin

Durée 3h : 14h - 17h

Tarif 29€

Des pratiques qui vous apprennent à développer votre optimisme ! Des exercices pour vous booster!  

Venez vous offrir le Déclic Positif qui vous changera la vie !
Changez votre regard sur la vie et sur vous-même ! Retrouvez la paix avec vous-même Les clés du lâcher prise et de la résilience à votre portée !
Une occasion unique de booster votre capital bonheur ! 
Inscription obligatoire Christine : 06 32 06 20 80 ou kocoon07@yahoo.fr

Le chant des possibles : atelier voix improvisation, chant de l'instant

Atelier guidé par Estelle Maygnan, animatrice artistique.

Dimanche 26 juin de 14h/17h

Tarif : 35€

Chant de présence à soi et aux autres, chant-jeu, chant libre.

Au cours de cet atelier, les participants sont guidés vers la conscience corporelle qui les amènera à "offrir" leur voix. Un peu de technique vocale permet de chauffer et d'accorder l' "instrument" que constituent les cordes vocales et les résonnateurs corporels.

L'exploration individuel, à deux ou en groupe, les jeux de polyphonies, canons, rythmique vocale, circle-songs amèneront progressivement à l'écoute de soi et des autres afin de conduire vers le partage harmonieux des sons.

Grâce à l'exploration des possibilités de palettes vocales, nous verrons comment assembler, rencontrer nos voix en composant ensemble un tableau sonore vivant.

Ces ateliers s'adressent à tout public ; pas de prérequis demandé sauf l'envie de chanter.

Renseignements et inscriptions auprès de Estelle : 06 32 84 59 49