Mai


Méditation, souffle et voix

Animé par Véronique Viannay

Les vendredis 4 et 18 mai de 14h à 15h30

Les ateliers Méditation, souffle et voix proposent de s’initier à ou de poursuivre la pratique de la méditation, du chant méditatif ou de l’harmonisation par les sons, d’approfondir des connaissances et entraînements permettant d’améliorer la compréhension et d’avancer sur la voie de la pleine conscience.
Le chant méditatif aide à se centrer dans le souffle, à se mettre en résonance, à s’établir
dans le moment présent.
En marge du rythme plus ou moins intense de la vie quotidienne, la méditation de pleine conscience nous apprend à nous recentrer paisiblement, à calmer les tensions mentales et émotionnelles, à demeurer à l’écoute, avec ce qui est, ici et maintenant.
Un entraînement régulier permet de développer l’attention et la clarté d’esprit, de prendre conscience de certains conditionnements limitants et d’autres ressources, de tisser une nouvelle relation à soi-même, de s’ouvrir à un nouveau champ des possibles.
Dans ces ateliers, la bienveillance, la simplicité, le non-jugement contribuent à la création d’un espace intérieur et extérieur plus vaste, détendu, clarifié.
Débutant ou expérimenté, chacun est bienvenu.

Durée : 1h30
Participation : 20€ l'atelier

Inscriptions et renseignements : 06 07 45 21 26 - viavoce@sfr.fr

http://meditation-voix-conscience.jimdo.com


Espace temps de méditation libre

Méditation non guidée silencieuse

Mardi 8 mai entre 17h30 et 19h30

Vous arrivez quand vous voulez. Vous vous installez tranquillement et nous pourrons parler ensuite autour d'une tisane, en restant centrés. 

Ouvert à tous, aux inities comme au non initiés.

Temps convivial et de respect pour se recentrer sur l'essentiel.

Le but étant de se redynamiser pour continuer à le faire chacun chez soi et se regrouper de temps en temps pour partager ce moment de silence. 

Chacun arrive quand il peut, médite le temps dont il a besoin. 

Participation libre.

Merci beaucoup de me signaler votre présence afin de vous préparer une place. Vous pouvez arriver quand vous le souhaitez entre 17h30 et 19h30. 

A très vite pour ces temps bénis de pause. 

Valérie Sentilhe : 06 89 84 69 87


Conseil des anciennes des 13 lunes

Animé par Bénédicte Wantier

Le lundi 14 mai de 9h à 18h

Cet enseignement amérindien retransmis de femmes à femmes depuis la nuit des temps m’a été transmis par Carol Anpo Wi.

Nous sommes invitées à descendre dans les profondeurs de notre être pour nous connecter davantage à notre énergie féminine, notre femme sacrée, retrouver les qualités de la profonde féminité en lien avec notre Terre. 

Ce processus se vit sur un cycle de 13 rencontres qui se déroulent sur une année.

Le prochain cycle débutera en mars 2017

Il est essentiel et précieux de s’engager sur tout le cycle.

Tarif : 60 euros la journée + 10 euros pour la salle.

Pour tous renseignements complémentaires contactez-moi par email ou au 06 75 50 53 12


Qi-Gong

Animé par Sophie Zangheri

Le mardi 15 mai de 9h à 11h
Le Qi Gong, littéralement maîtrise de l’énergie, se propose de faire circuler, de nourrir l ‘énergie dans notre Corps. L’expérience concrète des mouvements lents et doux, parfois vifs ou «immobiles», rassemble, équilibre,  unifie tout notre Être.
Le Corps se libère de ses tensions,
Le Mental se trouve naturellement canalisé,
La fraicheur de l’Esprit se fait jour.

Participation : 12€ le cours
Renseignements  et inscriptions auprès de Sophie : 06 24 87 41 57


Atelier magnétisme

Animé par Régis Dannhausser

Samedi 26 mai de 14h à 18h

Tarif 40€ pour 1 atelier et 105€ pour 3 ateliers

Inscription annuelle: 10€

Inscriptions auprès de Régis: 06 09 74 62 31


Pilates

Animé par Carine Del Cura

Tous les mercredis, deux créneaux horaires

De 9h à 10h

Prix : 15 euros le cours

Sur inscription auprès de Carine : 06 29 70 25 46


Cercle d'hommes 

Co animé par tous les participants du groupe. 

Vendredi 25 mai à 19h

Renouveau d'un cercle d'homme sur Coublevie sur la base d'une soirée par mois.

Dans la tradition de ces cercles -venue du Canada- nous commençons par un rituel, ensuite, débute le cercle de parole, temps fort de notre soirée. Chacun, quand il le veut et comme il le veut, pose une parole qui lui tient à cœur.

Les autres accueillent cette parole dans l'écoute et en silence (sauf si demande spécifique).

Puis, dans un 3ème temps, la personne qui a en charge la soirée propose un partage à partir des nombreuses richesses du groupe (danse, chant, jeu astrologique, calligraphie, tirage de runes,...).

Enfin, la soirée se termine autour d'un repas partagé.

Si vous souhaitez en savoir plus ou participer, contactez un des trois co-référents : 

Hervé Dubus : 06 08 02 03 19

Nicolas Carrier: 06 07 94 18 91