NOvembre 2016

Chant Mantras

Animé par Emmanuel Mansion

Le vendredi 11 Novembre de 19h30 - 21h30

Cercle de chant de mantras ouvert à tous : chacun y participe tel qu'il est, selon ses convictions.

Les valeurs spirituelles véhiculées par les mantras - paix, amour, gratitude, etc. - nous permettent de nous relier dans la joie et la simplicité.

Participation: 12€ (tarif réduit possible sur demande)

Inscription auprès d'Emmanuel : 06 85 90 16 49

ou Valérie : 06 89 84 69 87


Chant de terre, souffle et vie

Animé par Véronique Viannay

Le samedi  12 novembre 2016 – 9 h  à 11 h
Le vendredi 18 novembre 2016 – 14 h  à 16 h

Libérer sa voix, son souffle,
Relâcher les tensions du corps et de l’être,
S’harmoniser par la vibration des sons,
S’initier au chant d’Hildegarde de Bingen.

Cette pratique est indépendante de toute appartenance idéologique ou spirituelle.
Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent cheminer sur cette voie du chant de l’être.

Durée : 2h
Participation : 25 €

Inscriptions :  nous contacter dans un premier temps par mail ou téléphone. En cas de problème  financier, nous contacter.

Renseignements : 06 07 45 21 26 - viavoce@sfr.fr - http://chant-et-voix-energie.over-blog.com


Om Chanting

Animé par Valérie Sentilhes

Mardi 15 novembre 2016

A 19h, accueil à partir de 18h30. 

Au plaisir de partager avec vous ce moment magique ...

Ne vous attendez pas à voir Dieu comme un vieil homme avec de longs cheveux blancs dans les nuages, car c’est en vous ainsi que dans le cœur de chacun que vous Le verrez.

C’est là qu’Il se trouve et qu'Il vous attend. 
-Sri Swami Vishwananda-

Le OM CHANTING est une ancienne technique de guérison de groupe qui nous a été ramenée par Mahavatar Babaji pour aider à restaurer l'équilibre et l'unité chez les hommes et dans le monde. Plus de 800 groupes de OM Chanting se réunissent régulièrement pour chanter le son cosmique du OM comme support de guérison pour la Mère Terre, pour eux-mêmes et pour l’humanité entière.

Participation libre pour la salle. 

Merci de prévenir de votre présence auprès de Valérie : 06 89 84 69 87


Rencontrer son animal Totem

Animé par Nathalie Quéroué

Vendredi 11 novembre de 14h à 17h30

Parce qu'ils savent s'adapter, être pleinement conscients à chaque instant et que leurs comportements sont toujours directs, les animaux peuvent être de puissants alliés pour apporter confiance en soi, autonomie et apprendre à ne plus avoir peur. La plupart des traditions ancestrales considèrent que chaque être humain, qu'il en ait conscience ou non, dispose du pouvoir protecteur d'un animal. Invoquer un esprit animal c'est éveiller de nouvelles perceptions, c'est y puiser force, sagesse et conseil.

Cet atelier sera l'occasion de chercher volontairement à se connecter à son animal totem afin de partager ses qualités dans la réalité quotidienne.

Au programme :

* Approche historique et conceptuelle du chamanisme

* Exercice préparatoire à la modification de l'état de conscience

* Voyages au son du tambour à la recherche de son animal de pouvoir

* Partage d'expériences

Il ne sera fait aucun usage de substances psychoactives, seul le rythme du tambour sera utilisé

Tarif : 35€

Réservation obligatoire à l'adresse E-mail : zenqi38@gmail.com


Partage Reiki 

Animé par Valérie Sentilhes, Maitre et enseignante Reiki

Le 3e mercredi du mois à partir de 18h

Le mercredi 16 novembre

Participation : 5€ 

Le partage Reiki est ouvert à toutes personnes ayant son niveau 1 de Reiki, quelque soir l'enseignant, et ayant envie de pratiquer, se ressourcer et poser des des questions. 

Nous commencerons par une méditation pour se recentrer suivit du partage. 

Merci de prévenir de votre présence à Valérie : 06 89 84 69 87


Reiki Niveau 1

Selon la lignée de Mikao Usui

Animé par Valérie Sentilhes

Le jeudi 17 novembre de 11h30 à 17h

ET le vendredi 18 novembre de 9h à 12h30

- Historique du Reïki

- Comment il fonctionne

- Les idéaux du Reïki

- Découverte des chakras

- Qu'est ce qu'un canal

- comment et quand se servir du Reïki

- Enseignement de l'auto-traitement

- Enseignement des positions de base pour les autres. 
Vous recevrez 4 initiations pour "l'ouverture du canal énergétique des chakras"

Prix 130€ 

Inscription auprès de Valérie : 06 89 84 69 87


Je crée ma vie

Animé par Christine Deloupy

Thème :  Je  suis confiante et sereine

Le samedi 19 Novembre 2016

Une journée basée sur la confiance en soi. Quoi de mieux que de poser de jolies bases pour une vie épanouissante?

Experte en psychologie positive, c’’est l’objectif que je vous propose durant cette journée

Une journée surprenante qui de manière ludique, avec différents outils et conseils va vous amener à retrouver votre belle confiance

Au programme:

Exercices de psychologie positive

  • Exercice de Pnl

  • Exercices de relaxation

  • Échanges entre les participantes : mastermind

Groupe limité à 6 personnes

Inscription (obligatoire)

Tarif 85€. (billeterie en ligne sur le site)

Pour plus de renseignements : 06 32 06 20 80

E-mail : contact@espace-kocoon.fr

Site : www.kocoon-bien-etre.fr


Méditation, souffle et voix

Animé par Véronique Viannay

Les Vendredis 18/11, 25/11 et 9/12 de 14h à 15h30

Les ateliers Méditation, souffle et voix proposent de s’initier à -ou de poursuivre la pratique de la méditation, du chant méditatif ou de l’harmonisation par les sons, d’approfondir des connaissances et entraînements permettant d’améliorer la compréhension et d’avancer sur la voie de la pleine conscience.
Le chant méditatif aide à se centrer dans le souffle, à se mettre en résonance, à s’établir
dans le moment présent.
En marge du rythme plus ou moins intense de la vie quotidienne, la méditation de pleine conscience nous apprend à nous recentrer paisiblement, à calmer les tensions mentales et émotionnelles, à demeurer à l’écoute, avec ce qui est, ici et maintenant.
Un entraînement régulier permet de développer l’attention et la clarté d’esprit, de prendre conscience de certains conditionnements limitants et d’autres ressources, de tisser une nouvelle relation à soi-même, de s’ouvrir à un nouveau champ des possibles.
Dans ces ateliers, la bienveillance, la simplicité, le non-jugement contribuent à la création d’un espace intérieur et extérieur plus vaste, détendu, clarifié.
Débutant ou expérimenté, chacun est bienvenu.

Durée : 1 h 30
Participation cycle de 5 ateliers: 100 €

Inscriptions et renseignements : 06 07 45 21 26 - viavoce@sfr.fr


Ateliers de Danse Biodynamique

Animé par Adrien Bouvier-Patron

La Danse biodynamique est une forme de danse libre. Elle développe l'expression personnelle du danseur mais propose aussi des outils d’accordage et de réparation du corps.
Dans la Danse Biodynamique, ce qui compte c'est la conscience du corps, car un corps qui danse, au-delà de la technique ou de l'esthétique, c'est avant tout un corps plein de vie, qui vibre et respire.
Les Ateliers de Danse Biodynamique s'adressent à tous ceux qui veulent faire l'expérience d'un corps vivant, libre et heureux de se mouvoir.

Tous les Lundis hors vacances scolaires, de 18h30 à 20h.

Voici un lien pour avoir un petit aperçu.

La salle de la Vallée Rieuse étant trop petite, les ateliers sont délocalisés au gymnase Lafaille à Coublevie.

Tarif : 280€ à l'année pour 28 ateliers ou 20€ l'atelier

+ 10€ d'adhésion à l'association Eviedanse

Renseignements et inscriptions: 06 81 83 42 85 ou eviedanse@outlook.fr


Pilates

Animé par Carine Del Cura

Tous les mercredis, deux créneaux horaires

De 9h à 9h45 et 10h à 10h45

Mercredi :2, 9, 16, 23, 30 novembre 2016

Prix : 15 euros le cours

Sur inscription auprès de Carine : 06.29.70.25.46


Méditons ensemble

Mardi 22 novembre de 19h à 21h

Mardi 20 décembre de 19h à 21h

Méditation non guidée (silencieuse ou en musique) une fois par mois. 

Ouvert à tous, aux inities comme au non inities.

Temps convivial et de respect pour se recentrer sur l'essentiel. Le but étant de se redynamiser pour continuer à le faire chacun chez soi et se regrouper une fois par mois pour partager ce moment de silence. 

La méditation durera de 20 à 40 mn selon les personnes présentes

Nous pourrons partager une tisane ensuite.

Participation libre pour le chauffage.

Merci beaucoup de nous signaler votre présence mais vous pouvez aussi venir au dernier moment. 

Valérie Sentilhe : 06 89 84 69 87


Reiki Niveau 1

(ou 2 sur demande, tarif different)

Selon la lignée de Mikao Usui

Animé par Valérie Sentilhes

Le samedi 26 novembre et dimanche 27 novembre

de 9h à 18h

- Historique du Reïki

- Comment il fonctionne

- Les idéaux du Reïki

- Découverte des chakras

- Qu'est ce qu'un canal

- comment et quand se servir du Reïki

- Enseignement de l'auto-traitement

- Enseignement des positions de base pour les autres. 
Vous recevrez 4 initiations pour "l'ouverture du canal énergétique des chakras"

Prix 130€ 

Inscription auprès de Valérie : 06 89 84 69 87


Atelier ma vie positive

Animé par Christine Deloupy

Thème : j’attire à moi...ce que je veux !

Le samedi 5 Novembre 2016 de 14h à  17h

Un atelier qui vous reconnectera à votre abondance dans tous les domaines.

Vous sortirez de cet atelier avec votre belle puissance et créatrice de votre vie positive!

Passez à l’action, développez et boostez votre vie !

Des exercices basés sur:

  • la psychologie positive,

  • la Pnl,

  • la visualisation et la relaxation.

Dans une ambiance respectueuse et conviviale.

En groupe limité à 6.

Tarif 40€ (billetterie en ligne sur le site

Inscription obligatoire

Pour plus de renseignements : 06 32 06 20 80

E-mail : contact@espace-kocoon.fr

Site : www.kocoon-bien-etre.fr