OCtobre 2016


Ateliers de Danse Biodynamique

Animé par Adrien Bouvier-Patron

La Danse biodynamique est une forme de danse libre. Elle développe l'expression personnelle du danseur mais propose aussi des outils d’accordage et de réparation du corps.
Dans la Danse Biodynamique, ce qui compte c'est la conscience du corps, car un corps qui danse, au-delà de la technique ou de l'esthétique, c'est avant tout un corps plein de vie, qui vibre et respire.
Les Ateliers de Danse Biodynamique s'adressent à tous ceux qui veulent faire l'expérience d'un corps vivant, libre et heureux de se mouvoir.

Voici un lien pour avoir un petit aperçu.

Tous les Lundis hors vacances scolaires, de 18h30 à 20h.

La salle de la Vallée Rieuse étant trop petite, les ateliers sont délocalisés au gymnase Lafaille à Coublevie.

Tarif : 270€ à l'année pour 28 ateliers ou 20€ l'atelier

+ 10€ d'adhésion à l'association Eviedanse

Renseignements et inscriptions: 06 80 22 14 45 ou eviedanse@outlook.fr


Partage Reiki 

Animé par Valérie Sentilhes, Maitre et enseignante Reiki

Le 3e mercredi du mois à partir de 18h

Le mercredi 19 octobre 2016

Participation : 5€ 

Le partage Reiki est ouvert à toutes personnes ayant son niveau 1 de Reiki, quelque soir l'enseignant, et ayant envie de pratiquer, se ressourcer et poser des des questions. 

Nous commencerons par une méditation pour se recentrer suivit du partage. 

Merci de prévenir de votre présence à Valérie : 06 89 84 69 87


Pilates

Animé par Carine Del Cura

Tous les mercredis, deux créneaux horaires

Mercredi : 5, 12, 19, 26 Octobre, de 9h à 9h45 et 10h à 10h45

Prix : 15 euros le cours

Sur inscription auprès de Carine : 06.29.70.25.46


Méditation de pleine conscience

Animé par Véronique Viannay

Cycle de 8 ateliers hebdomadaires + 1 journée se déroulant sur 8 semaines

Le samedi matin de 9h à 10h30

Du 10 septembre au 29 octobre 2016  

Ce programme inspiré de la méditation bouddhiste a été redéfini par Jon Kabat-Zinn -psychiatre Américain- à des fins thérapeutiques (cf p 2 : *). Il a été conçu pour aider les personnes à se déprogrammer de certains fonctionnements internes souvent inconscients engendrant la souffrance et à faire l’expérience de nouveaux processus favorisant le relâchement des tensions psycho-émotionnelles, la détente et la santé.

Il est basé sur des pratiques spécifiques visant à réduire la confusion et le stress, à améliorer la régulation des états intérieurs, à gérer les ruminations, à développer l’attention et la clarté de l'esprit, à éveiller un changement de perspective sur soi et sur le monde extérieur, à pratiquer la vision profonde, à s’ouvrir à un nouveau champ des possibles.

Cette pratique est indépendante de toute référence idéologique ou spirituelle. Elle s’adresse à tous, « débutants », « avancés » ou « confirmés ».

MODALITES PRATIQUES ET ORGANISATION :

  • Coublevie – 8 ateliers d’1 h 30 répartis sur 8 semaines, du samedi 10 septembre au samedi 29 octobre

    2016 + 1 journée (samedi 8 octobre 2016 -10 h 30 - 15 h 30).

  • Prix : 270 € pour les 8 ateliers + la journée

  • Inscriptions : les inscriptions sont ouvertes du 1er juillet au 23 août 2016 dernier délai. Dans un premier temps, veuillez adresser par mail vos coordonnées (nom–prénom–tél.–email) et quelques mots sur votre motivation concernant cette formation. Les modalités de validation d’inscription vous seront alors communiquées. Merci de nous contacter assez tôt afin que nous puissions valider votre inscription rapidement et vous adresser les éléments complémentaires avant la constitution du groupe. Pour toute question vous pouvez nous contacter par téléphone ou par mail.

Renseignements et inscriptions auprès de

Véronique Viannay - 06 07 45 21 26 - viavoce@sfr.fr

Ce programme est basé sur lire la suite.


Chant Mantras

Animé par Emmanuel Mansion

Le vendredi 14 Octobre de 19h30 - 21h30

Cercle de chant de mantras ouvert à tous : chacun y participe tel qu'il est, selon ses convictions.

Les valeurs spirituelles véhiculées par les mantras - paix, amour, gratitude, etc. - nous permettent de nous relier dans la joie et la simplicité.

Participation: 12€ (tarif réduit possible sur demande)

Inscription auprès d'Emmanuel : 06 85 90 16 49

ou Valérie : 06 89 84 69 87


Méditons ensemble

Mardi 18 octobre de 19h à 21h

Mardi 22 novembre de 19h à 21h

Mardi 20 décembre de 19h à 21h

Méditation non guidée (silencieuse ou en musique) une fois par mois.

Nous pourrons cette année faire des méditations guidées selon les besoins du moment et des personnes présentes. 

Ouvert à tous, aux inities comme au non inities.

Temps convivial et de respect pour se recentrer sur l'essentiel. Le but étant de se redynamiser pour continuer à le faire chacun chez soi et se regrouper une fois par mois pour partager ce moment de silence. 

La méditation durera de 20 à 40 mn selon les personnes présentes

Nous pourrons partager une tisane ensuite.

Participation libre pour le chauffage.

Merci beaucoup de nous signaler votre présence mais vous pouvez aussi venir au dernier moment. 

Valérie Sentilhe : 06 89 84 69 87

 


Je crée ma vie

Animé par Christine Deloupy

Thème : Je m'aime

Le samedi 15 Octobre de 10h15 à 18h

Une journée basée sur l’estime de soi.

 Quoi de mieux que s’aimer pour avancer vers son plein épanouissement, (re)découvrir nos compétences,  notre intégrité, notre valeur et notre capacité d’être aimée et de nous aimer.

C’est l’objectif que je vous propose durant cette journée !Une journée surprenante qui de manière ludique, avec différents outils et conseils va vous amener à vous estimer! 

 Au programme:

Exercices de psychologie positive

  • Exercice de Pnl

  • Exercices de relaxation

  • Echanges entre les participantes : mastermind

Inscription (obligatoire) Inscrivez vous avant le 3 Octobre et bénéficiez du tarif de 85€. Au delà le tarif sera de 97€. (billeterie en ligne sur le site)

Pour plus de renseignements : 06 32 06 20 80

E-mail : contact@espace-kocoon.fr

Site : www.kocoon-bien-etre.fr


Reiki Niveau 1

Stage REPORTE

Selon la lignée de Mikao Usui

Animé par Valérie Sentilhes

Le samedi 1 octobre à partir de 17h et dimanche 2 octobre 9h - 19h

- Historique du Reïki

- Comment il fonctionne

- Les idéaux du Reïki

- Découverte des chakras

- Qu'est ce qu'un canal

- comment et quand se servir du Reïki

- Enseignement de l'auto-traitement

- Enseignement des positions de base pour les autres. 
Vous recevrez 4 initiations pour "l'ouverture du canal énergétique des chakras"

Prix individuel : 130€ 

Prix entreprise : 260€

Inscription auprès de Valérie : 06 89 84 69 87


Conférence découverte du magnétisme

Animé par Régis Dannhausser

Le lundi 10 Octobre de 20h à 21h30

Tarif: 10€

Renseignements: 06 09 74 62 31


Meditation reportée à début décembre, date à venir. En vous remerciant. 

Méditation autour d'un concert de

GONG et

BOLS CHANTANTS DE CRISTAL

Animé par Valérie Philippot.

Samedi 15 octobre à 19h30

accueil à partir de 18h30 

Pour en savoir plus : clic ici

Proposition de soins individuels : 

Durée du concert : 50 mns 

Le concert sera suivit d'un repas partagé

Apportez votre coussin, une couverture et de l'eau, possibilité d'une chaise.

Participation aux frais : « au chapeau », en conscience.

Places limitées.

Réservation pour le concert nécessaire auprès de Valérie Sentilhes : 06 89 84 69 87


Atelier ma vie positive

Animé par Christine Deloupy

Thème : révélez la fée qui est en vous

Le samedi 1 octobre

De 14h à  17h

Tarif 40€(billetterie en ligne sur le site)

Un atelier qui vous reconnectera à vos talents, vos richesses intérieures, les merveilleuses ressources de votre vie!

Vous sortirez de cet atelier avec votre belle puissance et créatrice de votre vie positive!

 Passez à l’action, développez et boostez votre vie !

Des exercices basés sur:

  • la psychologie positive,

  • la Pnl,

  • la visualisation et la relaxation.

Dans une ambiance respectueuse et conviviale.

En groupe limité à 6.

Inscription obligatoire Christine : 06 32 06 20 80 ou kocoon07@yahoo.fr