Activités régulières à l'année :

 

Si vous souhaitez plus d'informations,

contactez directement l'intervenant 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atelier de relaxation

Animé par Christelle DIANA

Les lundis soirs de 18h30 à 19h30

Les mercredis soirs de 19h à 20h pour les adultes.

Les vendredis après midis de 14h à 15h pour les adultes

Chaque atelier est un moment unique pour venir vous ressourcer, prendre soin de vous, en posant pendant une heure, tous les dossiers qui vous trottent dans la tête, pour n'être plus que dans le ici et maintenant, connecté à vos ressentis.

Je vous propose de venir découvrir que vous êtes capable de ressentir du bien-être en vous créant un espace de sérénité et de sécurité dans votre corps, dans lequel vous pourrez aller puiser quand votre quotidien se fait trop pressent, et ainsi amener du positif dans votre vie. Cela vous permettra de prendre du recul avec ce que vous vivez qui peut parfois être trop envahissant, ou avec des soucis qui prennent trop de place, de retrouver l'harmonie et l'équilibre.

Quand on est bien dans son corps, on est bien dans sa tête ! Et la vie prend des teintes plus douces et chatoyantes.

Les ateliers permettent de se réconcilier avec son corps, diminuer le niveau de stress, pour amener à un état de mieux être. Ceci entrainant un meilleur sommeil, une meilleure immunité, moins de crispation donc amélioration des vécus douloureux, moins de surmenage, une meilleure gestion de son émotionnel, atténuation de l'anxiété, estime et confiance en soi...

Elle permet aux enfants d'apprendre à se poser, à ressentir leurs émotions et leur corps, afin d'être plus réceptifs aux apprentissages.

Durée de la séance : 1h.

Coût :

Groupe : adultes : 120€ trimestre (10 séances) – 240€ l'année – 15€ la séance 

Groupe : enfants : 80€ le trimestre (10 séances) – 200€ l'année

Information et inscription auprès de : christelle.diana@gmail.com 06 60 40 41 67


Cours de yoga 

Animé par Joanne Besançon 

Horaires : 

- lundi et mercredi à 9h, le vendredi 9h15,

- mardi 17h15 et 19h30,

- jeudi 18h45.

- Une séance de yoga parents enfants une fois par mois le samedi matin.

 

Le ViniYoga, HathaYoga est un yoga traditionnel de l’Inde. Grâce à la respiration consciente coordonnée à la pratique de postures, le corps se renforce, se stabilise, s’assouplit. Il permet une connexion à soi, à son intériorité qui donne un effet très apaisant pour le mental. Une harmonisation entre le corps et le mental. Ce yoga s’adapte aux besoins et capacités de chacun.  

Informations et inscription :  Joanne : 06 11 65 35 51 ou aumanandayoga@gmail.com


Cours de gymnastique dynamique posturale 
Animé par Aline Balayn 
Tous les lundis de 15h15 à 16h15 et de 16h30 à 17h30 sauf vacances scolaires.
Groupe limité à 8/10 personnes.
La gymnastique que je propose est un ensemble de techniques qui s appuie sur ma formation de base (masseur kinésithérapeute ), sur mes formations en Pilates, stretching et gymnastique posturale. 
Les cours se veulent variés et personnalisés en fonction du besoins de chacun. 
Votre corps est soumis à différentes contraintes : physique et morale, aux changements de saisons etc. C'est pourquoi la gymnastique évoluera en fonction de vous dans l'instant présent du cours. 
Je me rends disponible pour plus de conseils professionnels.
Information et inscription : 

Aline : 0645802345 ou Alinebalayn@orange.fr 


L'atelier découverte du magnétisme se poursuit. 

Animé par Régis Dannhauser

Dates:  21/12 - 25/01/2020 - 22/02 - 28/03 - 25/04 - 30/05 - 27/06.

Fréquence : 1 samedi par mois de 14h à 18h

Tous, nous possédons du magnétisme.  

En petit groupe (8 personnes maximum), cet atelier très convivial, essentiellement pratique, ouvert à tout adulte (*), permet à chacun, quelle que soit sa sensibilité apparente, de découvrir et d'utiliser l'outil Magnétisme. 

Le magnétisme se travaille avant tout par une écoute attentive de Soi. Cette Ecoute libère et révèle les intuitions et le ressenti. 

Le magnétisme permet d'identifier, de reconnaître les diverses énergies qui animent les êtres humains que nous sommes, physiquement et émotionnellement. Identifier consciemment les énergies ouvre à une meilleure connaissance de Soi, donc de l'Autre. Ma conscience s'éveille.

Je découvre les énergies de guérison, guérison pour moi et guérison pour l'Autre. 

Prix: 40,00 € pour un atelier, 105,00 € pour 3 ateliers consécutifs.

Merci de contacter Régis pour vous inscrire au 06.09.74.62.31

Séances individuelles sur rendez-vous : durée 1h30 environ au prix de 45,00 €. 

(*) les enfants possèdent une réceptivité naturellement ouverte. 

Sur demande, et selon le nombre, un atelier particulier peut leur être proposé. 

Régis s'entretiendra préalablement avec chaque enfant.


soins                                        en seance individuelle

 

 

Estelle Maygnan

Accompagnatrice en expression vocale

Kinesiologue

Téléphone : 06 32 84 59 49

E-mail : estelle.maygnan@yahoo.fr


Valérie Sentilhes

Massage intuitif et énergétique, accompagnatrice en séance individuelle, art thérapeute, ateliers loisirs créatifs. 

Téléphone : 06 89 84 69 87

E-mail : couleurs.du.jour@gmail.com

Site : www.valeriesentilhes.jimdo.fr

Blog Reconnexion: http://couleursdujour.wixsite.com/valerie-sentilhes


 

 

Virginie Gimenez

Bien Être énergies, massage vertébral et écoute actif

Téléphone : 06 17 21 22 11

E mail : virginie.nature@gmail.com


 

Alice Bouvier Patron

Coach - Hypnothérapeute

Téléphone : 07 67 67 82 55

Site internet : 

www.alicebouvier-hypnose.com

Email : alicebouvier.hypnose@gmail.com